Les Mini-Poussin(e)

Nous organisons nos séances sur 3 terrains transversaux, cela nous permet de constituer 3 groupes de niveau. Pour les matchs nous mélangeons parfois tous les niveaux ensemble.

• Motricité : Apprivoiser son corps: sauter, courir, tourner sur soi, rouler, etc…
• Coordination : Apprivoiser la balle : attraper, lancer (à quelqu’un ou vers le panier).
• Repérage spatio-temporels : Savoir où est l’avant et l’arrière / apprentissage de la gestion du temps
  • Méthode : ludique
  • Forme de travail : jeux de colonie de vacances,
  • Compétition : Plateaux

• Attaque :
  • Dribbler : main droite, main gauche
  • Passer : à 2 mains ; à terre
  • Tirer : de « pieds ferme » ; tir en course à droite, à gauche
  • Les appuis : se rééquilibrer, s’arrêter en 1 ou 2 temps, pivoter
  • Le 1 contre 1 : partir en dribble, dépasser son adversaire
  • Approche du rebond : vouloir reprendre le ballon

• Défense :
  • Prendre son joueur
  • Gêner son joueur
  • Stopper le dribbleur
  • Aider un partenaire
  • Défendre son panier, revenir en dessous du niveau du ballon
  • Approche du rebond