Les Poussins – Poussines

LES POUSSIN(E)S U11 :

2017-2018

2017-2018

Pour les « nouveaux » adhérents nous reprenons les bases vues dans la catégorie précédente ; pour cela il est nécessaire d’être 2 entraîneurs lors des séances. Les + expérimentés devront qu’en à eux maintenir et développer les compétences déjà acquises ; en découvrir de nouvelles et les développer. Nous essayons d’intégrer le + vite possible les nouveaux joueurs.

  • S’arrêter équilibré,
  • Tirer en lay-up (à gauche et à droite),
  • Manipuler le ballon, augmenter la distance de passe,
  • Occuper le terrain (ne pas jouer en grappe)
  • Initier à l’arbitrage.
    • Méthode : essais et erreurs,
    • Forme de travail : jeux adaptés sous forme d’ateliers dans le cadre de l’école de basket,
    • Compétition : plateaux, petits tournois
    • Championnat : néant ou départementale
  • Rôle de l’éducateur : mettre les jeunes en situation, les conseiller, éviter le désordre.

 

  • Attaque :
    • Dribbler : main droite, main gauche, reverse*, entre les jambes, dans le dos
    • Passer : à 2 mains ; à terre ; à une main
    • Tirer : de « pieds ferme » ; tir en course à droite, à gauche ; après un arrêt ; après un rebond.
    • Les appuis : se rééquilibrer, s’arrêter en 1 ou 2 temps, pivoter, départ en dribble : côté droit et côté gauche ; travail du démarquage, apprentissage du passe et va.
    • Apprentissage de la contre-attaque organisée : couloirs de jeu ; proposer une solution vers l’avant.
    • Le 1 contre 1 : partir en dribble, dépasser son adversaire
    • Approche du rebond : vouloir reprendre le ballon

 

  • Défense :
    • Prendre son joueur
    • Gêner son joueur
    • Stopper le dribbleur
    • Aider un partenaire
    • Défendre son panier, revenir en dessous du niveau du ballon
    • Approche du rebond
    • Prise à 2 (lâcher son joueur pour trapper)
    • Situation de surnombre

* Les actions de différentes couleurs correspondent à des nouveautés qui n’ont pas été vues dans la catégorie précédente.

Mini Basket Rumilly
LES ENTRAINEMENTS
Filles :

Mercredi de 17h30 à 19h – Gymnase de Monéry
Vendredi de 18h15 à 19h30 – Gymnase du Clergeon

Années : 2008-2007

Entraîneur:
TRUCHET François
06-78-78-45-84
ftruchet73@aol.com
BERTHET Eva
07-81-66-12-10
Garçons :

Mercredi de 19h à 20h10 – Gymnase de Monéry
Vendredi de 17h à 18h15 – Gymnase du Clergeon

Années : 2008-2007

Entraîneur:
TRUCHET François
06-78-78-45-84
ftruchet73@aol.com
SPATARO Jean-Claude
06-40-23-77-39
jean-claude.saintmarcelgrd@laposte.net