ACTU SPORT

30 novembre 2020

Si la situation sanitaire se maintien, et si les annonces gouvernementales sont maintenues; les mineurs devraient pouvoir reprendre au 15/12/2020 Les informations arrivent cependant au compte-goutte, Visio le 30/11 avec le département, et le 03/12 avec la ligue, toutes deux pour échanger sur la reprise. La commission technique et sportive du R.B.C se réunira samedi…

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29 novembre 2020

RBC – GARDER LE LIEN Cette semaine les catégories U13 à l’honneur. Continuez à nous suivre et restez prudents. Nous espérons nous revoir la semaine précédent les vacances. Coach : Jérôme Grillet – Comment jugez-vous le début de saison réalisé par votre équipe ? Engagées au 2ème niveau départemental, les U13F ont obtenu des résultats…

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29 novembre 2020

Défi n° 5, Artiste or not? Vous avez 1 semaine pour relever ce nouveau défi et réveiller l’artiste qui sommeil en vous!!! Vous pouvez utiliser n’importe quel support et n’importe quel « outil ». Logo plus méchant, plus joli… surprenez nous et peut-être donner une nouvelle image au club. On attend vos créations!!!

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22 novembre 2020

Défi n° 4, serez-vous le plus rapide ??? Vous avez 1 semaine pour relever ce nouveau défi et améliorer votre vitesse!!! A faire et à refaire sans modération La vidéo du défi « clic »

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22 novembre 2020

RBC – GARDER LE LIEN Le club du RBC n’est pas non plus épargné par la pandémie de Covid-19. Les matchs et les entrainements étant suspendus, il est plus important que jamais de maintenir un lien solide entre les coachs et les licenciés. Le staff a donc imaginé un questionnaire à destination des entraineurs pour…

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16 novembre 2020

Défi n° 3, Y arriverez-vous??? Faites comme Maé (U13M), n’hésitez pas à nous envoyer vos photos et vidéos, nous les relaierons auprès des autres licenciés. Vous avez 1 semaine pour relever ce nouveau défi en 4 étapes !!! Niveau 1 : enchaîner 10 mouvements LENTS contre le mur sans faire tomber le ballon Niveau 2…

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11 novembre 2020

Défi n° 2, qui sera le meilleur??? Envoyez nous vos scores; nous ferons un classement par catégorie et un classement général. Vous avez 1 semaine pour réaliser votre meilleur score !!!  

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4 novembre 2020

Nous allons essayer de vous proposer un défi chaque semaine 🙂 Pour celles et ceux qui ont la chance d’avoir un panier chez eux ou à proximité (- de 1 km). Envoyez nous vos scores; nous ferons un classement par catégorie et un classement général. Vous avez 1 semaine pour réaliser votre meilleur score !!!

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1 novembre 2020

Malgré cette période difficile; nous vous encourageons à continuer à vous entraîner chez vous. Si vous avez la chance d’avoir un extérieur, profitez en pour prendre l’air (attention tout de même au sol glissant) Certains exercices peuvent se réaliser sans ballon, d’autres requièrent un peu plus de matériel. – Pensez à toujours bien vous échauffez…

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31 octobre 2020

Tenir et maintenir un minimum; ne pas s’éteindre complètement. Tel était notre envie. Nous étions prêts à continuer à limiter les risques, pour ne pas voir venir une génération Netflix et Coca. Nous n’oublions pas ceux qui souffrent et qui sont touchés par la maladie; mais on aurait pu nous laisser le choix; au moins…

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