Nous allons essayer de vous proposer un défi chaque semaine 🙂 Pour celles et ceux qui ont la chance d’avoir un panier chez eux ou à proximité (- de 1 km). Envoyez nous vos scores; nous ferons un classement par catégorie et un classement général. Vous avez 1 semaine pour réaliser votre meilleur score !!!
Malgré cette période difficile; nous vous encourageons à continuer à vous entraîner chez vous. Si vous avez la chance d’avoir un extérieur, profitez en pour prendre l’air (attention tout de même au sol glissant) Certains exercices peuvent se réaliser sans ballon, d’autres requièrent un peu plus de matériel. – Pensez à toujours bien vous échauffez…